食品の選び方 牛乳はカルシウムだけじゃない。選び方・成分の解説【食育の豆知識】 昔から牛乳のむと背が伸びると言われますが、実際牛乳だけでは身長は伸びません。 様々な栄養をとることによって体は成長していきます。しかし牛乳には、体に必要な栄養がたくさん含ま... 2020.04.22 食品の選び方食育