牛乳

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食品の選び方

牛乳はカルシウムだけじゃない。選び方・成分の解説【食育の豆知識】

昔から牛乳のむと背が伸びると言われますが、実際牛乳だけでは身長は伸びません。 様々な栄養をとることによって体は成長していきます。しかし牛乳には、体に必要な栄養がたくさん含ま...
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