健康

ケーキやお菓子などでいつもお世話になっている生クリームです。 生クリームって文字通り、クリーム状の物のイメージが強いと思いますが、元々の液体の方の選び方について今回は解説し...

味噌汁とかを作るときにお世話になってますね！ 手軽で非常に使いやすいものという印象かと思います。 実は一般的に販売されている「だしの素」の原材料の半分以上は添加物だと...

今日は食育アドバイザーの取得をする中で学んだことの1つ 良いごま油・サラダ油の選び方について紹介します。 結論 結論は「圧搾法」（一番搾り）と書いてあるごま油を...